jak się

[...] przez ciebie D-ribosy i czy poniej nemasz efektow 3 to ty doszedles do marki Olimp nie ja wiec ja ci napisalem zebys nie osadzal zeto sa wynalazki Olimpu i nie mowil o ich jakosc jak nieamsz potwierdzenia nasobie ani zadnego innego ( a ja tu mowi o faktach ktoer zostaly poakzane przez olimp na papierach od producenta ich nowosci np. kreatyny [...]

czasem sie nie da w 45 min dlatego pisze ze jak dluzszy trening >1 h polecam niewielka ilosc ww

heh ale ja nie mówie aby się badał jak hipochondryk tylko czy czasem nie ma niskiego cisnienia bax cukru albo czy czasem nie jest na niskich weglach ...

masa wiąże się niestety z pewnym przyrostem tkanki tłuszczowej.Nie zmieniaj diety skoro widzisz postępy - siła, masa... Jak dojdziesz już do pewnego poziomu to wtedy zrób redukcję. pozdro

ja bym zniejszyl conieco ilosc wegli obserwowal cialo jak beda sie miesnie zachowywac nie lubie lapac duzo fatu na masie bo potem jest problem ze zrzuceniem tego

dobra to jak myślicie że jeśli sie lajtowo wstawie to bedą tego skutki w cyklu?czy ne ma to znaczenia?

j/w odpuść z piciem.Świat się zawali? btw lubię jak ludzie piszą "Cykl"

taaa teraz to ludzie z SFD tworzą opinie publiczna jestesmy jak Wyorcznia... a na serio to i tak wiadomo czyj post byl gwoździem do trumny pana redaktora...Knife pilnuj sie bo nikt nie uwierzy ze ci w domu butla z gazem pier...nęła Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2007-03-02 14:42:01

już skomentowałem gościa na wp....ehhhh co za d****izm nie znam sie na MMA ale z tego co wiem to jak zawodnik dostanie na tyle mocnego shota że pada na ziemie to sędzia odciaga od niego zawodnika (wiem tylko co w tv widziałem) wiec wnioskuje że ten co to pisał jest je**niety

sęk w tym że trening dla kobiety nie różni się zbytnio od treningu dla mężczyzn poza tym że będzie dźwigać mniejsze ciężary ( choć może Cię z ciężarami przegonić) to może ćwiczyć tak jak Ty dieta z bilansem blisko 0 i jazda

Dzięki za podpowiedzi Clouta nie brałem ale bralem ostatnio z pol roku temu orotine z kaizena i tak oo bylo.. Mowicie ze mozna sie pobawic w laczenie,moze i dobry pomysł,tylko jak brac np na zmiane dzien c-bol dzien jack3d czy rano jeden wieczorkiem drugi..? mam jeszcze puszke mono universala moge dolozyc ale mono nigdy nie odczuwalem.

j.w Sam obecnie jadę na mesomorphie i jest niezła kosa na treningu. Nie ma opcji żeby to nie pobudziło, nawet jak jesteś max zmęczony. Whiteflood również bardzo dobry buzer przedtreningowy no i nie zawiera krety. Po pierwszych porcjach whitefloda dziwnie się czułem (mroczki przed oczami), później oczywiście przeszło, pompa konkret. Zmieniony [...]

Podaje ceny ze sklepu sfd (choc wiadomo, że jak są promocje i okazje można wyrwac jeszcze taniej): Syntrax Whey Shake 115zł za 2270g PVL Whey Maxx 118zł za 2250g Gaspari MyoFusion 135zl za 2250g Vpx Syngex 125zł za 2250g A nawet teraz za 149zł 3kg białka z Fitmaxa Nie opłaca się bardziej?

nie jadlem bo chcialem 1xczeko i 1x truskawka ale dostalem 2xtruskawak bo nie bylo. ale fakt nie pieni sie, rozpuszczalnosc ok, tylko konsystencja jak waxy maize

Widzę przecież, co Ty się spinasz. Chodzi o to, że masz ogromną przerwę między posiłkami, a obiad 1500 kcal... Nie wiem jak Ty go pomiescisz. Co do banana, to ma ok 120g taki średni

"Prawdopodobnie będę miał sw we wtorek i czwartek (albo wcale), a reszta może byc na silownie." prawdopodobnie ???? jak nie będziesz miał to trenując na 5x5 będziesz niedotrenowany . nie kombinuj , przy twoim poziomie bierz proste FBW ( nie pytaj które jest dobre ) i idz już trenować , rzeczywiście wyższe zakresy o wiele lepiej się w twoim wypadku [...]

Floty już nie ma, w energy mozna trenowac trojboj bo jest tam pare takich osob ale siłka całkiem nie przystosowana do ciężarów w przyszłosci maja powstac podesty ciezarowe wiec zobaczymy jak to sie rozwinie

[...] Ogólnie to nigdy nie jechałem na tak dużych dawkach stężenie 250 mg na cm to też nowość w moim przypadku. Myślę że jeżeli ty na tym jedziesz i jest ok to u mnie też musi być dobrze tylko muszę się przyzwyczaić CO MYŚLISZ O 1 CM CYPIO 1 CM DEKI + 1 CM PROLKI . Może jak wymieszam będzie ok ??? Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2014-03-02 11:30:42

no właśnie nic mu się nie dzieje bo już zastosował. Biorę Izotek 20 mg dziennie- może ten lek powodować taką reakcję? Jak na Malaya też tak zareaguję to będę bił go bez patrzenia na gorączkę, dodatkowo dorzucę loratadynę ( lek przeciwalergiczny). Mądre to będzie? Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2014-03-08 10:51:55

[...] na izo jadę z 8 miesięcy. Enan na którym jechałem przez te 15 miesięcy w połączeniu z Izo nic nie psuł, badania sprzed miesiąca wyszły wzorcowo. Enan jest podobny do cypio a więc to nie cypio wina. Deka chyba nie działa tak szybko żeby mnie powaliła w 4 godziny po strzałach. Dam znać jak na malay -u. Jeśli będzie to samo to będę się martwił